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红糖水你喝对了吗?男人喝效果更好?

2019-12-31 11:44:53 浏览

  对于经常痛经、手脚冰凉、畏寒怕冷的妹子来说,红糖水是她们捧在手心里握得住的温暖,比男朋友来得更实在!一杯红糖水泡片姜,一天下来都能热情像把火,身子暖暖和和。但是...喝红糖水也有所讲究,你知道红糖为什么比男生还受女孩子欢迎吗?甘蔗熬成糖,是需要经过巴拉拉炫酷工序提炼而成的!

红糖水你喝对了吗?男人喝效果更好?

  甘蔗熬成糖要怎么做

  切碎碾压

  红糖的原料是甘蔗,含有95%左右的蔗糖,古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压。

  除杂质

  压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质

  熬煮蒸发水分

  接著以小火熬煮5 ~6小时,不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉,使糖的浓度逐渐增高,高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖。

  这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养,同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也越深,使红糖呈现出不同深浅的红褐色。

  我们常见的传统粉末状红糖则是红糖砖再经过研磨所制成。

  天天喝红糖水有好处吗

  红糖的好处在於温而补之,温而通之,温而散之,也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。

  有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。

  对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。

  男人喝红糖水的好处

  红糖甘温,含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质,具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用,常被认为是女人的专属。

  其实,男人若是脾胃虚寒的话,每天喝适量的红糖水,对身体是有好处的,夫妻生活前喝上一杯红糖水更有助于恢复体力,让妻子更满意。

  阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉,气血充足有益于性能力。男性体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时,可以通过喝红糖水来调养。

  另外,用红糖、枸杞子煮荷包蛋,可以起到滋阴补肾的作用,有益于改善勃起功能;用红糖泡桂圆食用,能够安神,帮助改善睡眠,恢复体力;红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃,有助于增强体质。

  喝红糖水的最佳时间

  1、由于红糖中有过多的糖分,建议不要晚上睡觉前喝,晚上睡觉喝多了,睡着了,身体内糖分就会累积,容易得糖尿病。

  2、可以选择在中午饭前喝一杯,持续喝一个星期就很有效果的。个别疼痛症状严重的,可以再晚餐前喝一杯,但是不要在睡觉前喝。

  3、早晨起床的时候也不要喝,因为经过晚上的身体新陈代谢,体内需要的是排除毒素,是需要白开水的,而不是红糖水。

  喝红糖水会上火吗

  红糖是我们生活中的一种热性的食物,如果吃多了是会导致上火的情况发生的。红糖对我们的身体有补血的功效,而且在冬天里经常吃一些红糖,还能起到暖身体的作用。

  食用红糖时要适量,以免量过多影响食欲和胃肠道的消化吸收。建议老人每日摄入量为25克左右。患糖尿病的人应禁食。便秘、口舌生疮的老人,为防止上火,可改吃点冰糖。

  在食用红糖的时候,也可以适当的加一些桂圆和红枣,味道效果更佳。

  在吃任何食物时,都要适量、适当的食用,不要过多的食用。以免对身体健康造成不必要的影响。

  关于常喝的红糖姜茶

  由于饮食、生活习惯的原因,很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果的确很好。平常就要多喝,不要等痛的时候才喝。冬季红糖姜茶还可以作为防治感冒的饮品。

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