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  • 玫瑰茄算是养生最佳保健品,又可以降血压效果

    玫瑰茄算是养生最佳保健品,又可以降血压效果

    大家好!今天给大家分享的是:玫瑰茄算是养生最佳保健品,又可以降血压效果。现在很多人喜欢乡下的环境,因为乡下的环境太优美了,而且有着各种的植物类型,所以让人感觉到非...

    2020-01-20 浏览2次
  • 世上独一无二的瑜珈菜单

    世上独一无二的瑜珈菜单

    瑜珈是一整套自我调理的方式,包括“练习、调养、放松、呼吸、饮食”,如果能够做到全方位的调理,将会达到最好的效果。瑜珈菜单就是基于这种理念设计而成。它源自于印度的饮食文化,利用纯天然的食物来保...

    2020-01-16 浏览3次
  • 骨折术后康复期如何饮食?

    骨折术后康复期如何饮食?

    骨折术后早期骨折术后初期,因伤口疼痛,机体对热能及蛋白质的所需增加,而食欲及胃肠功能均有所降低,宜供给清淡、高蛋白、高碳水化合物、易消化吸收的半流质饮食。老...

    2020-01-15 浏览2次
  • 女人经期5种食物万万碰不得

    女人经期5种食物万万碰不得

    经期是女性特殊的时期,这个时期女性身体非常的脆弱,各种因素都会给女性身体造成很大的伤害,特别是饮食,经期的时候如果不注意饮食,将给身体带来很大的伤害,那么大家知道经期不...

    2020-01-13 浏览2次
  • 保温杯里泡枸杞养生?但不注意这一点,反而没作用

    保温杯里泡枸杞养生?但不注意这一点,反而没作用

    保温杯里泡枸杞养生已经不是什么新鲜事了。作为最常见的传统中药材,枸杞富含天然的胡萝卜素和维生素C等多种营养成分,不仅物美价廉,还被誉为“东方神草”同时在...

    2020-01-07 浏览2次
  • 还在用枸杞泡水喝?这么多年你都错了!

    还在用枸杞泡水喝?这么多年你都错了!

    枸杞既是传统的常用中药材,也可作为保健食品食用。可以说,保温杯+枸杞,已经是现代人养生的常态。这年头,保温杯里没飘着几粒枸杞,都不好意思说自己在养生了。但是保...

    2020-01-06 浏览4次
  • 饮食怎样搭配才能越吃越瘦?

    饮食怎样搭配才能越吃越瘦?

    减肥瘦身一个永恒不变的话题讨论,特别是在是进到秋冬季时节,这一时节由于温度降低,人的食欲却慢慢回暖,那麼秋膘和冬膘也就变成许多 人的烦恼了,爱米养生网小编就教你如何配搭...

    2020-01-03 浏览2次
  • 经络不通吃什么食物好 8款汤品可帮助调理

    经络不通吃什么食物好 8款汤品可帮助调理

    肺经不通的常见症状:怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华。经络不通吃什么好呢?经络不通的表现症状有很多,因此就会容易发现,及时...

    2020-01-01 浏览4次
  • 红糖水你喝对了吗?男人喝效果更好?

    红糖水你喝对了吗?男人喝效果更好?

    对于经常痛经、手脚冰凉、畏寒怕冷的妹子来说,红糖水是她们捧在手心里握得住的温暖,比男朋友来得更实在!一杯红糖水泡片姜,一天下来都能热情像把火,身子暖暖和和。但是...喝...

    2019-12-31 浏览2次
  • 怎样健康的吃水果 六大禁忌要谨记

    怎样健康的吃水果 六大禁忌要谨记

    水果含有丰富的营养,而且这些营养很适合人体吸收,所以说常吃水果对我们的身体很有好处,但是在吃水果的同时,一些注意事项一定要警惕……腐烂的水果不可吃: ...

    2019-12-30 浏览4次
  • 四季保健奇效蔬菜单之春季

    四季保健奇效蔬菜单之春季

    ① 甘蔗一尺多长,上午吃下可补气、补血。② 甘蔗一尺多长,下午四点吃下,可清血、通血。说明:有胃病的人在指示时间内吃甘蔗五寸长,胃病一定可以康复。早晨菜单 ...

    2019-12-30 浏览2次
  • 越饿越不能吃的十种食物 你能hold住几种

    越饿越不能吃的十种食物 你能hold住几种

    众所周知,人饿了就要吃东西补充能量,但你知道吗?有10种食物是越饿越不能吃的哦,这10种食物如果空腹吃的话容易引起肠道疾病,严重危害人体健康!下面为你详细说说哪十种食物饥...

    2019-12-26 浏览3次
  • 春天怎么补阳气 常吃十种蔬菜好

    春天怎么补阳气 常吃十种蔬菜好

    春季是万物萌发的季节,朝气蓬勃,但是人在春季就并不如此了。春天人体的代谢旺盛,保证身体健康应适当的补充阳气,那么春天怎么补阳气?在饮食方面应该选择有利于升发阳气清淡...

    2019-12-25 浏览3次
  • 长痘、气色不佳 吃这几类食物帮助身体排毒

    长痘、气色不佳 吃这几类食物帮助身体排毒

    当你的肌肤干燥,发黄,长斑,痤疮,气色不佳等等,都是肠道毒素在皮肤上的直接体现!你的身体充分排毒了吗?除了保证健康的作息、适当的运动之外,我们平时常吃的五类食物也能轻松帮...

    2019-12-21 浏览1次
  • 夏季时令水果 抗癌水果榜单

    夏季时令水果 抗癌水果榜单

    六月天气慢慢转热,除了防暑防晒,身体的健康也不容忽视哦。夏天会有大量水果上市,反季节的食物要少吃点。6月份的应季水果有哪些呢?快来看看,常吃它们,还能防癌抗癌!1、荔...

    2019-12-20 浏览7次
  • 整套夏天解暑粥、汤、茶都为你们整理好了!快收藏~

    整套夏天解暑粥、汤、茶都为你们整理好了!快收藏~

    你为什么热得哇哇叫三伏天就要到了防暑解暑这件事要开始提上议程了解暑防暑并不难办  在吃吃喝喝中就能轻松解决啦~夏季解暑粥1、荷叶粥  ...

    2019-12-19 浏览2次
  • 女人补气血10大食疗方

    女人补气血10大食疗方

    都说女人是水做的要中医看来女人的美丽是气血养的气血好脸色自然红润光泽气血不好各种小毛病也随之而来色斑掉发手凉脚凉等等问题到底...

    2019-12-19 浏览5次
  • 营养专家告诉你吃啥补血

    营养专家告诉你吃啥补血

    从小时候开始,就经常在看电视剧或听身边大人谈话时,能听到“以形补形、猪肺补肺、核桃补脑”之类的话,在年龄稍微大了一点以后,再听到这些话,甚至会觉得有些荒谬。但事实上,这些话不是毫无道理的,今天...

    2019-12-13 浏览4次
  • 金秋时分喝茶养生 4道养生茶饮推荐

    金秋时分喝茶养生 4道养生茶饮推荐

    品茶是一种有艺术的事情,但是不是说每个人都回去茶馆去品茶。很多人会在自己的家里品茶,而且目的也不是为了聊天用的,很多朋友都是为了养生所以才选择喝茶的。那么秋季都有...

    2019-12-11 浏览4次
  • 抗衰老的方法 这样吃饭竟能抗衰老

    抗衰老的方法 这样吃饭竟能抗衰老

    衰老这个词说起来虽然好像没有什么,是很正常的一个过程,每个人都是要经历的,但是谁又喜欢变老呢?现在在网上各种抗衰老的方法都很流行,大家都想让自己老的再慢一点。吃什么...

    2019-12-09 浏览7次
  • 降血压增强免疫力 老人常喝洋葱泡红酒保健功效好

    降血压增强免疫力 老人常喝洋葱泡红酒保健功效好

    日常生活中,我们常用到的很多食材对我们的身体保健都有很好的保健功效,因此才要提倡不挑食,保持均衡营养,身体才健康。洋葱是我们生活中最为常见的食材之一,从功效上看,洋葱是...

    2019-11-29 浏览6次
  • 老人喝汤需谨慎 3类汤品有损健康

    老人喝汤需谨慎 3类汤品有损健康

    老人喝汤需谨慎这主要是因为老年人年纪大了,身体机能开始下降,如果汤水中的嘌呤高、盐分高,或者草酸高,其实是很容易影响老人的身体健康的。1、汤水嘌呤高,加重肾脏...

    2019-11-21 浏览12次
  • 秋季老人进食要注意什么 这些饮食宜忌要记住

    秋季老人进食要注意什么 这些饮食宜忌要记住

    秋季到了,天气凉了许多,空气也异常干燥,如果不及时保健身体的话,很容易生病的,尤其说上了年纪的老年人。为了保健身体,小编提醒,老人在秋季进食的时候,一些饮食的宜忌要注意一些...

    2019-11-09 浏览11次
  • 死了的海鲜能吃吗 煮熟的海鲜能过夜吗

    死了的海鲜能吃吗 煮熟的海鲜能过夜吗

    海鲜可以说是很多人喜欢吃的东西,美味高蛋白,但是吃海鲜其实要注意很多事情。那么死了的海鲜能吃吗?煮熟的海鲜可以过夜吗?死了的海鲜能吃吗一般是不建议吃死了的...

    2019-11-08 浏览10次
  • 上班族长时间看电脑,哪些食物对眼睛好?

    上班族长时间看电脑,哪些食物对眼睛好?

    上班族一般每天都对着电脑,长期对着电脑对我们的眼睛伤害是很大的,会经常出现眼干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊等症状。长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。那么你知道上班族吃什么...

    2019-11-07 浏览12次
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