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网站首页 / 养生百科

  • 揭示超市里的细菌陷阱!

    国家质检总局公布的一项对超市自有品牌的调查显示,多家超市自制产品或自有品牌产品在卫生上存在问题。在很多消费者心中,去超市购物就是为了卫生——卫生的商品...

    2020-04-29 浏览6次
  • 药物减肥 备受网友关注的疑问

    在尝试饮食、运动等措施无法有效减肥之后,很多人把目光投向了减肥药,但又对它充满疑虑:“我能用减肥药吗?”、“减肥药有没有不良反应?”、“使用中要注意什么问题?”……...

    2020-04-28 浏览8次
  • 怕!室内空气比公路空气更脏

    中国室内装饰协会环境监测中心最新报告显示,全国每年由室内空气污染引起的死亡人数已达11.1万人,跟每年因车祸死亡的人数大致相当,由此给你我敲醒了警钟,对室内污染的防治不...

    2020-04-27 浏览11次
  • 支招:六种对抗手脚冰冷之法

    1.规律运动不偷懒对冷要适应,首先必须提高自己的抗寒能力。运动是最好的方式。持续规律的运动习惯,可让怕冷体质得到改善。中国有句俗话说:[冬天动一动,少闹一场病...

    2020-04-27 浏览4次
  • 中药减肥的效果好

    随着人们生活水平的不断提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见,发病率有上升趋势。形体肥胖,大多由于甘肥...

    2020-04-25 浏览8次
  • 十大原则 守护你柔嫩肌肤

    只记得脸部肌肤的护理,不知道身体护理同等重要,因为干燥的气候会使身体皮肤干痒。这时候的身体护理是有技巧的,有十大原则。1.千万别用去油效果显著的洁肤用品...

    2020-04-24 浏览9次
  • 10点半睡觉 健康你一身

    好的睡眠能带来健康的身体,不过现在由于工作压力大,生活节奏快,导致许多人的睡眠质量都不怎么样,尤其许多人都成了晚睡一族,名符其实的夜猫子,其实几点睡是很有...

    2020-04-24 浏览8次
  • 男人诱捕情人常用伎俩

    情感侵略成功后,一切皆有可能。为了将女人及时搞到手,男人就会一鼓作气,寻找契机一击即中。比如寻找合适地点合适时间合适气氛合适事件。只要都合适,一切都水到渠成。因为这...

    2020-04-23 浏览7次
  • 性生活有规律可使乳房变丰满

    丰满圆润、高耸挺拔的乳房,是成熟女性特有的体征。性生活规律的女性,更加容易拥有这样傲人的双峰。性生活有规律可使乳房更加丰满,更加健康生理学家研究发现,乳房挺...

    2020-04-23 浏览7次
  • 婚姻中的性暴力

    当一位男性能平等地将自己的妻子看成最好的伙伴,婚姻中的强奸行为就会消失。在法律保护下的婚姻关系中,会发生性暴力行为,这并非危言耸听,而是实实在在的、鲜为外人所知...

    2020-04-23 浏览5次
  • 女性渴望性爱的9个身体暗示

    美国《男性健康》杂志近日列出了女性的9个身体信号,并指出如果男人不懂这些,很可能会错失和女性共赴巫山的良机。瞳孔 女迷人兴奋时,瞳孔会不自觉地扩大。这是因为她的...

    2020-04-22 浏览4次
  • 七招让你性福不断

    有规律的性生活可以提高免疫系统的功能,减轻压力,甚至可以保护男性前列腺的健康。因此,如果你的性欲有点低落,试试这些秘密武器,会使你充分享受到性趣。1.男性请每天补...

    2020-04-22 浏览7次
  • 高潮技巧 一夜三次性福

    作爱时如能暂时停止呼吸,无论男女均可抑制性兴奋,推迟快感的来临。然而,可能是上帝的安排,女性往往不易调节自己的呼吸,作爱时很快会感到呼吸急促,即女性会以短促的呼吸向男性...

    2020-04-22 浏览9次
  • 夫妻之间爱欲共振二十招

    这真是糟糕的一天:一大早牙刷掉在马桶里去了;上班时在拥挤的公共汽车上丢了钱包;回家后发现没买电,只能在一片漆黑中囫囵地吃了晚饭……一连串小的挫折让...

    2020-04-21 浏览8次
  • 八种性障碍用什么方法才能消除

    身心交融性生活不只是一种纯粹的生理满足,而是夫妻之间感情和肉体的交融。性欲的产生依赖于性交前几小时甚至几天前发生的事,因此,夫妻双方应努力创造各种做爱的...

    2020-04-21 浏览6次
  • 性健康的真谛在性外

    自从上个世纪90年代以来,国际上刮起了一股“性健康”的旋风。不同的人出于不同的目的,提出了五花八门的不同定义;似乎全世界的人活到现在,突然连这都不懂了,非要他们来谆谆教诲不可。于是谬误百出,谬种...

    2020-04-20 浏览4次
  • 小心猫癣惹上身 你还在撸猫吗?

    近日,“撸猫族”小王因与宠物过于亲密染上了体癣。上个月,朋友送给小王一只刚满月的小猫,还没来得及打疫苗。她对小猫疼爱有加,每天一有空就抱在怀里,晚上让小...

    2020-04-18 浏览6次
  • 哪些常见花卉放居室会致命?

    随着人们生活水平的提高,很多爱美人士为了追求居室美观,买来鲜花装点居室,殊不知并不是所有的鲜花都适合摆放在居室中。有鲜花对人们的健康保健构成威胁。眼下正是种植...

    2020-04-17 浏览6次
  • 眼部保养学问大

    眼部保养学问大眼部的肌肤是很敏感和脆弱的,对于保养娇嫩的眼部肌肤,很多美眉都会产生或这或那的疑问和困扰,因而记者请来宝洁公司资深专家鲁慧来解决一些常见的眼部护...

    2020-04-16 浏览8次
  • 浅谈空劲气功功法

    气功是中华民族传统文化的结晶和瑰宝,是传统的医疗、健身、养生方法。人们练气功的目的,是为了有一个健康的身体,提高生活质量和工作效率,防病强身,延年益寿。当前...

    2020-04-15 浏览9次
  • 晨起十五分钟的最佳保健法

    每天提前十五分钟起床不是绝对困难的事情吧?如果你有心让自己变的更加美丽健康的话,只要每天提前十五分钟起床,就地做一做简单的保健操,那么美丽活到老就...

    2020-04-15 浏览8次
  • 让眼睛焕发光彩的八个方法

    眼睛是人的灵魂之窗,但是因为上班工作长时间地对着电脑,用眼过度等原因,让这对“灵魂之窗”变得疲累不堪,似乎看东西时感觉也变得没以前清晰了。...

    2020-04-15 浏览8次
  • 中医延年益寿9要诀

    中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中,找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。大脑为精明之府日梳五百把病除头为精明之府,人体之重要12经脉和40多处大小穴位,以及...

    2020-04-14 浏览8次
  • 10个诀窍让你舒适过冬

    一、冬天戴围巾,别捂嘴在寒冷的冬季,不论是年过花甲的老人还是儿童、年轻的小伙还是漂亮的姑娘,出门围上一条围巾,既有防风御寒之效,又能增添美的风采。在戴围巾时,不要采...

    2020-04-14 浏览7次
  • 在家也能轻松保养的穴位保健法

    脾胃、消化功能如果平日里你的脾胃不好、消化能力差,可按摩穴位:中脘 、足三里 。寻找它:中脘--两肋骨连接点和肚脐连接线的中间点。足三里--从下往上触摸小腿的外...

    2020-04-14 浏览3次
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