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冬季健康生活的常见误区

2021-12-22 浏览

  围巾当口罩

  严寒外出时,用大围巾连头带嘴一起包上,这样既使呼吸不顺畅,又会将附在围巾上的细菌吸入,特别是过敏体质的人,吸入羊毛等纤维后,容易诱发哮喘。

  舔嘴唇防干裂

  冷天嘴唇容易发干,有些人便用舌头舔唇,以为可以防止嘴唇干裂,但是当水分蒸发以后,嘴唇就会更加干燥,更容易发生唇干和裂口。

  饮酒御寒

  饮酒后浑身有发热的感觉,这是酒精扩张体表血管,散发人体热量的结果,酒劲过后,大量热量散出体外,使人浑身起鸡皮疙瘩成为“酒后寒”。

  蒙头睡觉

  把头蒙在被窝里,头部似乎暖和一些,但是呼吸的氧气越来越少,二氧化碳却越积越多,醒后会感到昏昏沉沉,疲乏无力。

  热水袋水洗脸

  热水袋在制作过程中加入了有毒性的防衰剂、染料及多种填充剂,经热水长时间浸泡,这些物质就会溶入水中,人体通过皮肤接触,易引起皮肤过敏。

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