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先秦时期的养生术

2020-11-24 浏览

  先秦时期是指秦始皇统一中国以前的漫长历史时期。养生术是随着人类的历史而产生,并随着人类的进步而发展的。虽然在原始社会里,生产力极为低下,人类过着茹毛饮血的生活,但作为一种本能的需要,促使人们去探求却病延年的方法。在漫长的岁月里,人类与自然界进行着各种斗争,为了保护生命,繁衍后代,逐渐认识了生命活动的一些规律,学会了一些自身保健的方法,并互相传授。据《神仙传》等书记载,古代彭祖因摄生有道,活了八百岁。从今天的观点来看,人活八百岁不太可能,但至少可以说明早在远古时代,人们就重视养生之道了。

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