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长痘了怎么办,3分钟让你了解去除痘痘的方法!

2019-12-09 13:51:33 浏览

  问:老师,我最近脸上和额头都爆痘了,是因为心火太旺还是肺部或肝部功能出了问题,我怎么办?

  现在的姑娘们都活得太累了,不管什么年纪,都把自己活得日理万机。

  为了赶在deadline之前,买得一手好货,追得一手好剧,又可以把工作及时交上,总有跟我一样顶着黑眼圈,熬着夜。

  结果几天后,痘痘就找上门来了,来就来了呗,还赖着不走了。

  严重的还会在你脸上刻上到此一游(痘印或痘疤),不仅影响妆容,还很坏心情。

  但奈何姑娘们买了好多,号称可以祛痘的产品都没效,于是总能听到有人煞有其事的告诉你:

  痘痘长在不同地方,意味着你身体出了不同的问题,要赶紧吃中药调理。

  真的是这样吗?

  痘痘的真相:

  1.长痘跟内脏健康没关系

  老师也曾经认为,长痘多少跟我们自身的健康有关系。

  但这次回台湾,仔细跟医生朋友确认过才知道,脸上不管什么地方爆痘,都只跟皮脂腺有关。

  因为油脂分泌过度,不仅会加大阻塞毛孔的风险,还很容易因为卫生习惯不好,让细菌滋生。

  所以,额头、鼻翼周围的痘痘,多是由于T区油脂分泌造成的;脸颊的痘痘,多是头发或者手部经常接触造成的;嘴角周围的痘痘,多是由于牙膏残留造成的,跟内脏健康没关系。

  2.长痘最重要的原因是缺水

  秋冬或者干燥的天气长痘痘,多是因为空气寒冷、大风,不仅降低了空气湿度,还会增加身体内水分的蒸发量,从而引发肌肤干燥。

  皮肤一旦缺水,就会变得脆弱,为了更好的保护我们,皮肤就会加快油脂的分泌,造成水油不平衡,增大毛孔阻塞的几率,从而把痘痘迎进门。

  另外,因为天气寒冷,我们穿得衣服也比平时要多,帽子、围巾、口罩、高领衫,不仅会给皮肤造成摩擦,不经常清洗的话,还会增加跟细菌接触的时间。

  所以,你看每逢换季或是天气干燥,痘痘就会越猖狂!

  3.不能忽视饮食

  很多姑娘都酷爱吃麻辣火锅。

  确实很好吃,但因为它又油、又辣、又热,不仅容易造成肥胖,还很容易加快嘴部周围皮肤的血液循环造成爆皮,或者擦嘴的时候太用力,造成脱皮跟伤口,就很容易长痘痘。

  另外,女孩子本身更爱吃甜食,尤其是来姨妈的时候,很喜欢喝红糖水来缓解疼痛,但能缓解疼痛的是热水,而不是红糖。

  所以大家可以把牛奶换成豆浆,严格控制甜食、火锅和烧烤的摄入,多吃蔬菜水果,拒绝夜宵,自律不仅能让我们更自由,还能让我们更“控油”。

  我也知道这样做很难受,但问下自己,你究竟想要的是胖一些,还是拥有完美的肌肤呢?

  4.坏习惯更容易引发痘痘

  除了上面提到的,生活中的一些小习惯,也会增加你的患痘风险。

  刷牙时,没有把牙膏清洗干净,也会刺激皮肤导致痘痘的出现;

  留长头发时,头发经常接触脸颊,也会增加长痘风险;

  有喜欢托腮习惯的姑娘,不仅容易加深法令纹,还容易把细菌带到脸上而长痘;

  虽然没什么事,但是熬夜成瘾。

  但你真的改变作息试一下,好肌肤不仅是天生丽质,还是吃出来,睡出来的。

  5.不要挤痘痘

  不要对着镜子一个毛孔,一个毛孔地夹黑头,挤油脂粒,它们是夹不完的,不小心挤到真皮层,搞不好还会感染颅内海绵窦,搭上自己的小命。

  虽然概率很低,大家觉得自己不会那么倒霉,但只要发生了就是100%的概率。

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