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腰间盘突出的中医治疗方法,中医食疗好吗?

2020-10-13 11:13:57 浏览

  腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病,严重威胁着患者的身体健康,由于人们的生活和工作的环境的改变越来越多人患上腰椎间盘突出,主要是引起腰部长时间保持同一姿势不变,从而诱发腰椎间盘突出。腰椎间盘突出患者经常出现腰腿疼痛的症状,所以要早发现早治疗。

  腰间盘突出的中医治疗方法

  1、卧床休息:卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作。缓解后,应加强腰背肌锻炼,以减少复发的几率。

  2、牵引治疗:采用骨盆牵引可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫,需要专业医生指导下进行。

  3、按摩疗法:可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力,但注意暴力按摩可以导致病情加重,应慎重。

  4、针灸治疗:适用于腰间盘突出早期患者,可以抑制疼痛,但晚期患者或考虑其他治疗方法来控制疾病的进展。

  腰间盘突出的注意事项

  1、注意避免长时间固定于某种姿势,以免腰背肌出现疲劳而加重腰腿痛症状。

  2、在外出长时间坐车或行走时,加强腰部的保护,同时起到支撑作用,避免腰部再次出现扭伤。

  3、注意保暖、防寒、防潮。在外出期间尤其是秋冬两季,应随天气的变化增加衣服,尤其注意腰背部及下肢的保暖,在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。

  4、在外出期间除注意适当休息外,还应注意身体的锻炼,利用临时场所,可进行腰背肌的功能锻炼及前屈、后伸、旋转运动,同时双下肢也应进行相应的功能锻炼。

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